サステナブル消費と「モノを持たない暮らし」の共存 ｜ 函館山の手店

──少ないもので豊かに生きる、新しい時代の選択肢

かつて、物をたくさん所有することが豊かさの象徴とされていた時代がありました。
しかし現代においては、「持たないこと」こそが自由と幸福をもたらすと考える人が増えています。
一方で、環境問題や社会課題に向き合うために注目されているのがサステナブル（持続可能）な消費です。

この2つの考え方は、一見すると矛盾しているようにも思えます。
「モノを減らしたい」のに、「サステナブルなモノを選ぶ」ことは矛盾ではないのか――。
今回は、サステナブルな消費と“持たない暮らし”がどう共存し得るのかを考察します。

「モノを持たない暮らし」とは？

「モノを持たない暮らし」とは、必要最低限のモノだけを持ち、物理的・精神的に身軽な状態を目指すライフスタイルです。
ミニマリズム（最小限主義）という言葉が日本でも定着し、SNSやYouTubeでも“シンプルライフ”を紹介するコンテンツが人気を集めています。

この背景には、以下のような社会的な要因があります。

• 過剰な消費への反省や疲労感

• 収納スペースの限られた都市型の住まい

• 心の余裕を求める価値観の変化

• サブスクやシェアリングなどの新しい選択肢の普及

つまり、「モノを持たない」ことは単に所有を否定するのではなく、本当に必要なものに絞ることで、暮らしの質を高めることに重きが置かれています。

サステナブル消費とは何か？

サステナブル消費とは、地球環境や社会に配慮した選択を通じて、未来の世代にも資源や快適な生活を残そうとする行動です。

たとえば以下のような実践が含まれます：

• 環境に優しい素材を選ぶ（再生素材、オーガニック素材など）

• 地産地消やフェアトレード品の購入

• 廃棄を減らすための修理・リメイク・再利用

• 二次流通（中古品）の活用

ここで大切なのは、“買わないこと”だけが正解ではないという点です。
「必要なモノを、より良い形で選ぶ」ことこそが、サステナブル消費の本質です。

両者の共通点：意識的に選ぶということ

「モノを持たない暮らし」と「サステナブル消費」は、アプローチは異なっても、共通して“無意識な大量消費からの脱却”を目指している点で一致しています。

例えば、ミニマリストが家具や服を選ぶとき、以下のような問いを自分に投げかけます。

• 長く使えるか？

• 多機能か？

• 自分に本当に必要か？

これらの問いはそのまま、サステナブルなモノ選びにもつながります。
つまり、「量」より「質」を重視し、モノに対して責任を持つ姿勢が、両者を結びつけるのです。

リユース・レンタル・シェアが橋渡しになる

では、モノを極力持たない暮らしをしながら、サステナブル消費も意識したい場合、どうすればよいのでしょうか。

その答えのひとつが、リユース（中古の活用）やレンタル、シェアリングサービスの活用です。

• 洋服やバッグのレンタル（月額制ファッションサービスなど）

• 家具や家電のサブスク

• ブランド品や時計のリユース購入・買取活用

• コミュニティでの物品シェア（ジモティー、譲渡会など）

これらの手段を使うことで、所有せずとも“使う権利”を得るという形で、自分らしい暮らしを実現できます。
しかも、新品を買うより環境負荷が小さいため、サステナブルな選択にもつながるのです。

「選ばない」のではなく、「よく選ぶ」こと

私たちは、モノを持たないこと＝消費を否定することと捉えがちですが、そうではありません。
むしろ、今の時代に必要なのは「選ばない」ことではなく、**「よく選ぶこと」**です。

たとえば以下のような選択は、どちらもサステナブルとミニマルを両立したものと言えるでしょう：

• 一生使える品質の高い時計を1本だけ持つ

• シーズンごとに必要な服をレンタルで回す

• 家に眠っているジュエリーを売却して再活用してもらう

モノとどう向き合い、どう付き合うかを見つめ直すことが、両者を共存させるカギなのです。

まとめ：環境にも心にもやさしい暮らしへ

サステナブル消費とモノを持たない暮らし――
それは単なるトレンドではなく、これからのライフスタイルの基盤となる考え方です。

モノに振り回されず、自分にとって本当に大切なものを選びながら、
地球や未来のことにも想いを向ける。
そんな暮らし方が、静かに、しかし確実に広がっています。

あなたも今日から、“モノを減らす”ことではなく、“選び方を変える”ことからはじめてみませんか？